Klub Osiedlowy USZATEK serdecznie zaprasza na sobotni relaks dla ciała i ducha "Ruch i Relaks"
Od godziny 11:00 będziemy rozgrzewać nasze ciała w powolnych ćwiczeniach rozciągających. Będą akcenty jogowe, które pozwolą nam mocniej poczuć co dzieje się w naszym ciele. Ważnym elementem spotkania będzie godzinny koncert relaksacyjny przy dźwiękach gongów, kryształowych mis, kamertonów i wielu innych niezwykłych instrumentów. Koncert prowadzony przez doświadczoną instruktorkę Anitę Gertych, pomoże nam rozluźnić mięśnie i uwolnić się od zmęczenia po całym tygodniu pracy. Jeśli poczujesz chęć to spróbujemy przelać ten spokój na papier - bez zasad, bez ograniczeń, bez oceny.
Zapisy w klubie Uszatek (32 217 31 64).
Ilość miejsc ograniczona.
