Przedstawiamy ciekawą propozycję ćwiczeń, przygotowanych przez inspektora ds. sportu i rekreacji z Klubu Osiedlowego "Orion". Problem utrzymania równowagi dotyczyć może głównie osób starszych, zatem warto codziennie poświęcić kilka minut, by wykonać serię zaprezentowanych ćwiczeń.
Video file